Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 77,43g | Carbs : 253,62g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Almoço: Sweet Cherries , Soy Sauce, Coast King Green Onions, Good & Gather 90 Second Whole Grain Brown Rice, Del Monte Cut Green Beans, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Chicken Breast. Jantar: Market Pantry Garlic Bread, Good & Gather Tomato, Basil & Garlic, Good & gather Spaghetti, Market Pantry Italian-Style Meatballs. Snacks/Outros: Kroger Mini Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Bananas , Clif Bar Clif Kid Z Bar Protein - Chocolate Chip, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
|