Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 69,76g | Prot: 72,79g | Carbs : 196,32g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Urap, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Sumber Selera Bakso Urat, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Indomie Mie. mais...
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A Perder 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spirit4tyfive
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