Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 110,93g | Prot: 71,87g | Carbs : 53,33g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Голубика, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр, Кофе. Almoço: Кулинариум Овощное Рагу , Язык Говяжий Отварной, Голубика, Фундук . Jantar: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Маслины, Hortex Клубника Замороженная, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|