Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 17,86g | Prot: 30,91g | Carbs : 134,16g.
Pequeno Almoço: Café, Cuscuz (Cozido), Café. Almoço: Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Marilan Magic Toast Integral. Snacks/Outros: Panco Pão de Mel, Tangerinas, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nice3686
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