Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 93,01g | Carbs : 132,17g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Продукт Ряженковый, Нектарин. Almoço: Лента Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Огурцы Малосольные. Jantar: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Pure Protein Whey Protein, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. Snacks/Outros: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, WKUP Энергетик, Осень Шампиньоны Запечённые, ВкусВилл Огурцы Малосольные, Макси Салат Новогодний Цыпленок, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|