Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 77,61g | Prot: 86,18g | Carbs : 18,41g.
Pequeno Almoço: Copra TCM. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora. Jantar: Estrela Linguiça Cuiabana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Brigadeiro keto. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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