Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 22,42g | Prot: 80,68g | Carbs : 199,99g.
Pequeno Almoço: Jeruk. Almoço: Jeruk, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Teri Kacang Balado, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Korinus Mozzarella Corn Dog. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widia Pipit
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