Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 39,60g | Prot: 121,11g | Carbs : 140,03g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Fito Forma Pechen’Ka, Fito Forma Торт с Черной Смородиной, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Excess Free Курабье Кленовый Пекан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Hyper Пудинг, Пава Пава Филе Индейки в Специях, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Garage Hard Black Cherry Drink. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|