Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 145,36g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Греча ММ. Almoço: Магнит Арбуз. Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Сыр Парменте, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Магнит Арбуз, Мороженое ММ. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|