Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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56,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 32,22g | Prot: 59,34g | Carbs : 130,09g.
Pequeno Almoço: Nextar Strawberry Cookies, Strawberry Juice, Sugar. Almoço: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Telur Rebus, Indoprima Skim Milk Powder, La Fonte Spaghetti-11, Smucker's Strawberry Jam, Khong Guan Cream Crackers, Dua Kelinci Kacang Shanghai. Jantar: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dignara
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