Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 97,67g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Kujawski Olej (10g), Ogórek Kwaszony, Biedronka Jajko L, Biedronka Chleb Słowiański, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Almoço: Winogrona, Dawtona Sok Pomidorowy. Jantar: 4Move Vitamin Water, Kujawski Olej (10g), Ogórek Kwaszony, Iglotex Frytki do Piekarnika, Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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