|
Вчера
2 ч 15 мин плавание в озере
55 мин Барре Левита
55 мин Стретчинг Левита
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 51,89g | Prot: 39,22g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гурман Хлеб Павэ. Almoço: ВкусВилл Тыквенный Суп, Greenfield Зеленый Чай, Фабрика Обедов Цветная Капуста Тушеная в Томатном Соусе. Jantar: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое. Snacks/Outros: Арбуз, Popitas Соленый Попкорн. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hot-link
|