Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 65,60g | Carbs : 212,20g.
Pequeno Almoço: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee (Gemahlen), Sojamilch. Almoço: Paniertes Schnitzel, Kartoffelgratin, Pasta Nuova Bärlauch-Gnocchetti. Jantar: Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee, Kim Sahne Meerrettich, Hähnchenbrustfilet, Goldähren Bauernschnitten. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Hmm gestern Abend noch 1 h crosstrainer gemacht u so viel wieder.
02 ago 15 por membro: Antonela505
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Histórico de Peso de Antonela505
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