Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 97,01g | Prot: 87,22g | Carbs : 293,51g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Lutik Опята Маринованные, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, ОК Паштет Печеночный, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Яйцо, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Del Mare Морская Капуста. Jantar: Магнит Слива, Молочный Дом Творог 5%, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Delicados Nachos с Кусочками Оливок и Паприкой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Победа Райские Ягодки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|