Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 171,68g | Carbs : 335,70g.
Pequeno Almoço: Jitomate, Aceite de Oliva, Kellogg's Rice Krispies Treats, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Cebollas, Papa, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Fibra, Granvita Avena, USDA Mango, La Huerta Mezcla California , Verde Valle Arroz Blanco , Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Turin Turín Zero, Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Andatti Frappé. Snacks/Outros: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Alpura Alpura Pro Fibra, Myo-Vector Myo Vector Whey. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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