Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 75,77g | Carbs : 259,85g.
Pequeno Almoço: Delizie del Sole Pomodori Secchi Sott'olio, Valfrutta Fagioli Cannellini, Latte (Latte Intero), Vital Nature Latte di Avena , Barilla Macine, Pane Multicereali. Almoço: Delizie del Sole Lenticchie, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Couscous, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Jantar: Albicocche. mais...
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2877 kcal
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Exercício:
Musculação - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Ciao e buonasera 🥰 Eraeleo, Sicurella che è Tutta idratazione 😉 altrimenti 🤗🤗 la bilancia fa lei la cattivona 😝ti ha voluto fare uno scherzetto. 💪
18 jul 24 por membro: 1979Lucia
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Histórico de Peso de eraeleo
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