Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 45,48g | Prot: 69,88g | Carbs : 138,18g.
Pequeno Almoço: Medifast Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Sunset Mini Cucumbers, Tre Stelle Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing , Sea Queen Imitation Crab Meat, Mixed Salad Greens. Jantar: Mission Minis Avocado, Corn Tortillas , Red Onions, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Snacks/Outros: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Great Value Turkey Sausage Sticks, Fresh & Easy Black Cherries. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahooda
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