Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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94,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 117,04g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Honey Nut O's. Almoço: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Velveeta Cheese Slices, La Banderita Carb Counter Flour Tortillas , Prima Della Honey Ham. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), House Salad. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Nuggets, New Amsterdam Gin, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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