Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 16,69g | Prot: 35,96g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Outros: M&M's Peanut M&M's (28g). mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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