Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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106,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 116,88g | Carbs : 55,01g.
Pequeno Almoço: Scallions or Spring Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. Almoço: Greek Salad, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Jantar: Cocktail Sauce, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g). Snacks/Outros: Premium Plus Saltines, Natrel Butter, Saputo Cheese Heads. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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