Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
384 kcal
|
Líp: 23,82g | Prot: 21,53g | Carbs : 22,22g.
Antes do Pequeno Almoço: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. Pequeno Almoço: Frank's Red Hot Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Avocado, Egg, Salata Red Onion, Green Peppers, Egg White. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crod8755
|