Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 48,01g | Carbs : 132,75g.
Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Etlon Бамбл Кофе. Snacks/Outros: Cinnabon Шокобон . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vsi.msh
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