Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2011
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 73,29g | Carbs : 124,83g.
Almoço: Lite Yogurt, Soft Boiled Egg, Wheat Bread, Sprite Zero. Jantar: Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Snacks/Outros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Peach, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). mais...
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2183 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisx08
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