Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 50,85g | Prot: 43,20g | Carbs : 164,37g.
Almoço: Teh Manis, Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Semur Ayam, Teri Balado, Tahu Bacem, Kecambah. Jantar: Khong Guan Malkist Crackers, Nissin Lemonia, Energen Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Outros: Salak, Bakwan, Dua Kelinci Kacang Campur. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vantelone
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