Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 92,23g | Carbs : 70,94g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Пшеничные Лепешки, Жареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Макдоналдс Американо, Домик в деревне Кефир 1%, Киноа. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|