Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 68,52g | Prot: 79,92g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, MHP Protein Brownie. Almoço: Гранфор Сыр Тильзитер, Нектарин, Картофель Отварной, Лаваш Армянский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Jantar: Овощное Рагу, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Snacks/Outros: Нектарины, ВкусВилл Хашбраун. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|