Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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52 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 29,65g | Carbs : 73,59g.
Pequeno Almoço: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Вареное Яйцо, Bonner Нахлібчик З Овочами, Almette Сыр Творожный Сливочный, Хлебец. Almoço: Лук, Чеснок, Соевый Соус, ALIVE Тому в Соєвому Соусі , Морковь, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Фунчоза Терияки. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nek0mata
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