Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 23,76g | Carbs : 232,57g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Homemade Melado de Cana, Azul Pãozinho na Chapa, Margarina, Café. Almoço: Dafruta Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Margarina, Tapioca. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de queilafsp
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