Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 155,44g | Carbs : 463,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Сыр Чеддер, Сыр Бри, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, Prego Сыр Pomadore Piccante, Сыр Пармезан (Тертый), Lactel Молоко 0,5%, Landana Сыр с Лавандой, Сыр Чеддер. Almoço: Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes, Lactel Молоко 0,5%. Jantar: Арбуз, Ашан Форель Филе. Snacks/Outros: Арбуз, Сильпо Картошка, Куриное Филе. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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