Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 55,84g | Prot: 90,96g | Carbs : 67,20g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%. Almoço: Meine Metzgerei Schweine Gyros, Eridanous Zaziki. Jantar: La Campagna Pizza Steinofen Salami , Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Schafskäse, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronsus
|