-100 Вчера поела на ~784кк физ.активность 0
*забыла о своем обещании взвешиваться раз в неделю 🙀
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 30,93g | Prot: 37,16g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Чабан Сыр Сулугуни 40%, Банан, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Сливы. Almoço: Чабан Сметана 25%, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|