Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 47,48g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Персик. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Огурец, Био Баланс Био Кефирный 1%. Jantar: Черешня, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. Snacks/Outros: Трюфель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|