Nyt vähän ihmetyttää tämä pudotus, koska tuntuu jotenkin isolta tuo ero parin viikon päähän. Tosin vatsakipuilua taas...
123,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg .    Ainda faltam: 48,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1195 kcal Líp: 47,47g | Prot: 55,06g | Carbs : 135,50g.   Pequeno Almoço: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pousin Puutarha Oy Juicy Salaatti, Becel Gold, Galette Bagel, Maitokahvi. Antes do Jantar: Saarioinen Good To Go Lime-Kana Nuudelisalaatti. Jantar: Jauhelihakeitto. Snacks/Outros: Raikastamo Appelsiini-Porkkanamehu. mais...
119 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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