Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 39,69g | Prot: 55,42g | Carbs : 65,57g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая . Almoço: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Говядина Отварная. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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