Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 96,07g | Carbs : 113,97g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Шашлык Куриный. Snacks/Outros: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Etlon Бамбл Кофе. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vsi.msh
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