Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Líp: 146,27g | Prot: 168,06g | Carbs : 166,62g.
Pequeno Almoço: Slim Jim Original Beef Stick, Strawberries, Zespri Sungold Kiwi, Chobani Zero Sugar, Spinach , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Skinnygirl Asian Sesame Ginger Salad Dressing , Dole Spring Mix Salad, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cooked Egg White, Onions , Little Greek Fresh Grill Gyro Meat. Jantar: Rotisserie chicken vegetable soup, Wasa Sourdough Crispbread, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Extra Large Eggs. Snacks/Outros: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Wowbutter, Original Buttery Spread, Sourdough Crispbread, 2% Milk American Cheese Singles, Rebel Mint Chip Ice Cream, Sargento String Cheese , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). mais...
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2292 kcal
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Exercício:
treadmil - 30 minutos, weights - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anthony Curreri
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