Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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117,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 65,81g | Carbs : 140,56g.
Pequeno Almoço: Heudebert Biscottes au Son de Blé, Sylphide Fondant Emmental. Almoço: Delisse Tiramisu, Gratin de Courgettes, Herta Tendre Noix Supérieur. Jantar: Poireaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Outros: Taillefine Fromage Blanc 0%, Gerblé Biscuit Figue et Son. mais...
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3447 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Bravo Dunkiie ! Belle remontée à cheval ! :)
03 ago 15 por membro: GonnaBeSlim*
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Vite repris, vite perdus, tant mieux! !!
03 ago 15 por membro: tite_framb
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Bientôt tu reverras la ligne jaune...
03 ago 15 por membro: Fatastique
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Oh oui, je suis trop contente même si je sais que ce poids perdu c’est de l’eau, mais c’est reparti, c’est le plus important! Donc en résumé j’en suis, depuis le début de mon régime, à moins 14,8 kg, quel dommage si j’avais tout abandonné!
03 ago 15 por membro: dunkiie
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Un jour tu écriras " moins 20". Je projette la même chose pour moi...
03 ago 15 por membro: Fatastique
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Histórico de Peso de dunkiie
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