Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3402 kcal
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Líp: 160,80g | Prot: 150,60g | Carbs : 352,40g.
Pequeno Almoço: Little Caesars Personal Pepperoni Pizza, Little Caesars Pepperoni (Large Extramostbestest Pizza), M&M's Peanut M&M's (20g). mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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