Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 180,12g | Carbs : 190,80g.
Pequeno Almoço: Bolacha Cookie, Continente Pudim Proteico, Fermento, Prozis 100% Real Whey Protein, EU Nutrition Farinha de Aveia Sabor Bolacha Maria, Ovo, Dovo Clara de Ovo. Almoço: GoGo SQUEEZ Gogo Squeez, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Hacendado Ketchup Zero, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Continente Iogurte Aroma Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Panrico Pão de Forma, Ameixas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sftr84
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