Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 88,90g | Prot: 84,62g | Carbs : 113,10g.
Pequeno Almoço: Пармезан Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Barinoff Сироп с Ароматом "Ваниль". Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Добрый Кока Кола без Сахара , Белореченские Торты Торт Красный Бархат. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria051197
|