Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 52,05g | Carbs : 74,86g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Montarell Камамбер, Cheese House Сыр Моцарелла, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша. Jantar: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Молоком, Шампиньоны Жареные, Novus Баклажан Жареный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Матушка_трëx_богатырей
|