Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 108,89g | Carbs : 94,21g.
Almoço: Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Наша Корова Творог 5%, Яйцо, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Курица, Магнит Сыр Гауда 45%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Цукини, Цветная Капуста. Jantar: Нектарины, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, МЖК Горчица Столичная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KseniaVeresk
|