Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3161 kcal
|
Líp: 79,93g | Prot: 160,24g | Carbs : 469,09g.
Pequeno Almoço: Prego Сыр Pomadore Piccante, Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Сыр Пармезан (Тертый), Lactel Молоко 0,5%, Сыр Камамбер. Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%. Jantar: Рис Басмати Отварной, Ашан Форель Филе. Snacks/Outros: Арбуз, Сильпо Картошка, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|