Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 83,08g | Prot: 80,88g | Carbs : 189,00g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar , Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Jantar: Karpuz, Çoban Salatası, Ayca Çeçil Peyniri , Tam Buğday Ekmeği, Palamut Izgara. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emre_Y_
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