Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3037 kcal
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Líp: 200,50g | Prot: 60,68g | Carbs : 276,35g.
Pequeno Almoço: Kārums Сырок Ванильный, Слойка с Творогом. Almoço: Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Картошка Вареная. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Outros: Fazer Шоколад с Орехами, Мороженое Покрытое Шоколадом. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de legenda2169
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