Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 163,58g | Carbs : 213,36g.
Pequeno Almoço: Nutrend Flexit Drink, Nutrend Flexit Drink, Яйцо (Целое), Мистраль Киноа , Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. Jantar: Мистраль Киноа , Куриная Грудка. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Арбуз. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mary Ya
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