Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 51,36g | Carbs : 68,98g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб творожный, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Ароматом Копчения, Яйцо, Дубки Шпикачки Премиум, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Вернер Колбаса Московская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Jantar: Винегрет. Snacks/Outros: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|