Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 100,49g | Carbs : 60,51g.
Pequeno Almoço: Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Hard-Boiled Egg , Nando's PERinaise. Jantar: Asda Reduced Fat Green Pesto, Tomatoes, Asda Chicken Breast Fillets, Asparagus , Mushrooms , Spinach , Courgette. Snacks/Outros: Nestle Kvarg Stracciatella, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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