|
с компа это уже другой фэтсикрит, люди вы чего молчали😄
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 43,79g | Prot: 167,56g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Вафля из муки зелёной гречки, Печень, картофель, кабачок 10.07, Желе 16.07. Almoço: Эндакси Дрожжи Пищевые Неактивные, Огурец (с Кожурой), Вафли картофельные, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Яблоко Красное, Эковакино Ряженка 2%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Магнит Лимон, Uni Dan Русская Горчица, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Магнит Помидор, Капуста Белокочанная, Макси Скумбрия Гриль. mais...
|
peso estável
|