Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 72,34g | Carbs : 234,69g.
Pequeno Almoço: Yeşil Erik, Kırmızı Erik, Kırmızı Domates, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almoço: Çerezya Sarı Leblebi, Lezita Piliç Salam. Jantar: Mercimek Çorbası, Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Kurutulmuş Elma. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernayb
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